Vergleich: Erdnussmus (bio Zentrale) vs. Erdnüsse, geröstet und gesalzen (Farmer )
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussmus von bio Zentrale und Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 597 | kcal |
| Brennwert: | 2.500 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 | g |
| Fett: | 46,9 | g |
| Ballaststoffe: | 8,1 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 629 | kcal |
| Brennwert: | 2.606 | kJ |
| Protein: | 25,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| Fett: | 52,1 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 597 | kcal | -5% | 629 | kcal |
| Brennwert | 2.500 | kJ | 2.606 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -8% | 25,7 | g |
| Kohlenhydrate | 9,7 | g | -14% | 11,3 | g |
| Fett | 46,9 | g | -10% | 52,1 | g |
| Ballaststoffe | 8,1 | g | 6,1 | g | |
| Salz | 1,91 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussmus von bio Zentrale und die Nährwerte von Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer . Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussmus von bio Zentrale und 100g Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer . Erdnussmus von bio Zentrale gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Erdnussmus von bio Zentrale 5% weniger Energie als Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer. Damit gibt Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer 1,1 mal so viele Kalorien wie Erdnussmus von bio Zentrale. In Zahlen sind das bei Erdnussmus von bio Zentrale 597kcal und bei Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer 629kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.500kJ und 2.606kJ.
Mit 28g Protein ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 9% proteinhaltiger. Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer liefert dir mit 8% weniger nur 25,7g.
Bei 9,7g ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer is mit 11,3g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Erdnussmus von bio Zentrale mit 46,9g geringer. 52,1g sind bei Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer Fett. Damit ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 10% fettarmer als Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer .
Rechts werden dir von Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer 0,76g Salz geliefert. Bei Erdnussmus von bio Zentrale beträgt der Salzgehalt 1,91g.
Erdnussmus von bio Zentrale beinhaltet 8,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,1g.
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