Vergleich: Erdnüsse, geröstet und gesalzen (Farmer ) vs. Chips, Red Paprika (Chio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer und Chips, Red Paprika von Chio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 629 | kcal |
| Brennwert: | 2.606 | kJ |
| Protein: | 25,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 52,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,7 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.241 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,3 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 629 | kcal | -14% | 538 | kcal |
| Brennwert | 2.606 | kJ | 2.241 | kJ | |
| Protein | 25,7 | g | -78% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 11,3 | g | -76% | 48 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 52,1 | g | -33% | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,7 | g | 3,2 | g | |
| Ballaststoffe | 6,1 | g | 4,3 | g | |
| Salz | 0,76 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer und die Nährwerte von Chips, Red Paprika von Chio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer und 100g Chips, Red Paprika von Chio. Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Chips, Red Paprika von Chio gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer 17% mehr Energie als Chips, Red Paprika von Chio. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer 629kcal und bei Chips, Red Paprika von Chio 538kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.606kJ und 2.241kJ.
Mit 25,7g Protein ist Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer zu 359% proteinhaltiger. Chips, Red Paprika von Chio liefert dir mit 78% weniger nur 5,6g.
Bei 11,3g ist Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chips, Red Paprika von Chio is mit 48g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Mit 6,4g wird dir bei Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer 2,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 191% mehr.
Fett ist mit 52,1g Bestandteil von Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer . Das sind 49% mehr als bei Chips, Red Paprika von Chio. Hier beträgt der Anteil 35g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer mit 7,7g 2,4 mal so hoch wie bei Chips, Red Paprika von Chio. Bei Chips, Red Paprika von Chio liegt der Wert bei 3,2g, also 58% geringer.
Rechts werden dir von Chips, Red Paprika von Chio 0,6g Salz geliefert. Bei Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer beträgt der Salzgehalt 0,76g.
Erdnüsse, geröstet und gesalzen von Farmer beinhaltet 6,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Chips, Red Paprika von Chio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,3g.
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