Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Kürbis
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Kürbis im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 113 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -92% | 27 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 113 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -88% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -94% | 4,6 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 3,6 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -85% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Kürbis. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Kürbis. Spaghetti von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Kürbis gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 1226% mehr Energie als Kürbis. Das ist 13,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Kürbis 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 113kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 757% proteinhaltiger. Kürbis liefert dir mit 88% weniger nur 1,4g.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 1487% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbis mit 4,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kürbis mit 3,6g zu 22% unter dem von Spaghetti von Combino. Somit beinhaltet Kürbis 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Spaghetti von Combino. Das sind 550% mehr als bei Kürbis. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Kürbis 0,02g Salz geliefert. Bei Spaghetti von Combino beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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