Vergleich: Eierplätzchen (Coppenrath) vs. Zwieback
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eierplätzchen von Coppenrath und Zwieback im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Coppenrath
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 368 | kcal |
| Brennwert: | 1.613 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 78,6 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 426 | kcal |
| Brennwert: | 1.783 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 71,7 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| Kalorien | 368 | kcal | -14% | 426 | kcal |
| Brennwert | 1.613 | kJ | 1.783 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -15% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 78,6 | g | -9% | 71,7 | g |
| Fett | 3,5 | g | -64% | 9,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eierplätzchen von Coppenrath und die Nährwerte von Zwieback. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eierplätzchen von Coppenrath und 100g Zwieback. Eierplätzchen von Coppenrath gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Zwieback gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eierplätzchen von Coppenrath 14% weniger Energie als Zwieback. Damit gibt Zwieback 1,2 mal so viele Kalorien wie Eierplätzchen von Coppenrath. In Zahlen sind das bei Eierplätzchen von Coppenrath 368kcal und bei Zwieback 426kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.613kJ und 1.783kJ.
Mit 8,6g Protein ist Eierplätzchen von Coppenrath zu 15% proteinarmer. Zwieback liefert dir 10,1g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 78,6g ist Eierplätzchen von Coppenrath zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zwieback mit 71,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Eierplätzchen von Coppenrath mit 3,5g geringer. 9,7g sind bei Zwieback Fett. Damit ist Eierplätzchen von Coppenrath zu 64% fettarmer als Zwieback.
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