Vergleich: Harzer Käse (ja!) vs. Mini Babybel, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Harzer Käse von ja! und Mini Babybel, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 3,75 | g |
| Natrium: | 1,48 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 98% weniger Fett |
rot
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.250 | kJ |
| Protein: | 21,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Salz: | 1,83 | g |
| Natrium: | 0,72 | g |
| Kalorien | 121 | kcal | -60% | 302 | kcal |
| Brennwert | 507 | kJ | 1.250 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -26% | 21,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -98% | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 16 | g | |
| Salz | 3,75 | g | 1,83 | g | |
| Natrium | 1,48 | g | 0,72 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Harzer Käse von ja! und die Nährwerte von Mini Babybel, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Harzer Käse von ja! und 100g Mini Babybel, rot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Harzer Käse von ja! 60% weniger Energie als Mini Babybel, rot. Damit gibt Mini Babybel, rot 2,5 mal so viele Kalorien wie Harzer Käse von ja!. In Zahlen sind das bei Harzer Käse von ja! 121kcal und bei Mini Babybel, rot 302kcal. Das entspricht einem Brennwert von 507kJ und 1.250kJ.
Mit 29g Protein ist Harzer Käse von ja! zu 35% proteinhaltiger. Mini Babybel, rot liefert dir mit 26% weniger nur 21,5g.
Mini Babybel, rot und Harzer Käse von ja! sind beide mit 0,1g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Harzer Käse von ja! mit 0,5g geringer. 24g sind bei Mini Babybel, rot Fett. Damit ist Harzer Käse von ja! zu 98% fettarmer als Mini Babybel, rot.
Bei Harzer Käse von ja! sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Mini Babybel, rot. Dort liegt der Wert bei 16g, also 53,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Mini Babybel, rot 1,83g Salz geliefert. Bei Harzer Käse von ja! beträgt der Salzgehalt 3,75g.
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