Vergleich: Rote, Linsen Spirelli (Rapunzel) vs. Gnocchi (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel und Gnocchi von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -52% | 164 | kcal |
| Brennwert | 1.437 | kJ | 695 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -83% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 56 | g | -37% | 35,2 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -76% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel und die Nährwerte von Gnocchi von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel und 100g Gnocchi von Combino. Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel gehört zur Gruppe keine und Gnocchi von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 109% mehr Energie als Gnocchi von Combino. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 343kcal und bei Gnocchi von Combino 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.437kJ und 695kJ.
Mit 23g Protein ist Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel zu 490% proteinhaltiger. Gnocchi von Combino liefert dir mit 83% weniger nur 3,9g.
Bei 56g ist Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel zu 59% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von Combino mit 35,2g.
Mit 2,2g wird dir bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Das sind 325% mehr als bei Gnocchi von Combino. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel mit 0,3g 1,5 mal so hoch wie bei Gnocchi von Combino. Bei Gnocchi von Combino liegt der Wert bei 0,2g, also 33% geringer.
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