Vergleich: Döner, Kebap vs. BIG KING (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und BIG KING von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,7 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 16,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,38 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -38% | 276,8 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 1.153 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -28% | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -20% | 16,7 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 4 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -71% | 16,8 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 1,38 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,54 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von BIG KING von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g BIG KING von Burger King. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 38% weniger Energie als BIG KING von Burger King. Damit gibt BIG KING von Burger King 1,6 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei BIG KING von Burger King 276,8kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 1.153kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 28% proteinarmer. BIG KING von Burger King liefert dir 14,5g Protein. Das entpsicht einem zu 38% höheren Proteingehalt.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als BIG KING von Burger King mit 16,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei BIG KING von Burger King mit 4g zu 60% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet BIG KING von Burger King 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 16,8g sind bei BIG KING von Burger King Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 71% fettarmer als BIG KING von Burger King.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von BIG KING von Burger King Salz in der Menge von 1,38g.
Döner, Kebap beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei BIG KING von Burger King liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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