Vergleich: Kokosmilch, light (Jeden Tag) vs. Kokosnuss, Original (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmilch, light von Jeden Tag und Kokosnuss, Original von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 294 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -71% | 20 | kcal |
| Brennwert | 294 | kJ | 85 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -86% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 1,2 | g | -56% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 6,6 | g | -86% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmilch, light von Jeden Tag und die Nährwerte von Kokosnuss, Original von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosmilch, light von Jeden Tag und 100ml Kokosnuss, Original von Alpro. Kokosmilch, light von Jeden Tag gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Kokosnuss, Original von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Kokosmilch, light von Jeden Tag 250% mehr Energie als Kokosnuss, Original von Alpro. Das ist 3,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosmilch, light von Jeden Tag 70kcal und bei Kokosnuss, Original von Alpro 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 294kJ und 85kJ.
Mit 0,7g Protein ist Kokosmilch, light von Jeden Tag zu 600% proteinhaltiger. Kokosnuss, Original von Alpro liefert dir mit 86% weniger nur 0,1g.
Bei 1,2g ist Kokosmilch, light von Jeden Tag zu 56% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kokosnuss, Original von Alpro is mit 2,7g ausgerüstet, was 56% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kokosnuss, Original von Alpro mit 1,9g zu 37% unter dem von Kokosmilch, light von Jeden Tag. Somit beinhaltet Kokosnuss, Original von Alpro 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,6g Bestandteil von Kokosmilch, light von Jeden Tag. Das sind 633% mehr als bei Kokosnuss, Original von Alpro. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosmilch, light von Jeden Tag mit 5,9g 6,6 mal so hoch wie bei Kokosnuss, Original von Alpro. Bei Kokosnuss, Original von Alpro liegt der Wert bei 0,9g, also 85% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kokosmilch, light von Jeden Tag 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Kokosnuss, Original von Alpro Salz in der Menge von 0,13g.
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