Vergleich: Delikatess Putenbrust, natur (K-Classic) vs. Garnelen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und Garnelen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 30% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -19% | 87 | kcal |
| Brennwert | 452 | kJ | 364 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -11% | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -30% | 1,4 | g |
| Salz | 2,54 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 1 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und die Nährwerte von Garnelen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und 100g/ml Garnelen. Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Garnelen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 23% mehr Energie als Garnelen. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 107kcal und bei Garnelen 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 452kJ und 364kJ.
Mit 21g Protein ist Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic zu 13% proteinhaltiger. Garnelen liefert dir mit 11% weniger nur 18,6g.
Bei 1g ist Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Garnelen mit 0g.
Mit 0,6g wird dir bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Das sind 43% mehr als bei Garnelen. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Rechts werden dir von Garnelen 0,57g Salz geliefert. Bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic beträgt der Salzgehalt 2,54g.
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