Vergleich: Döner, Kebap vs. Ristorante, Pizza Salame (Dr. Oetker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Ristorante, Pizza Salame von Dr. Oetker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 277 | kcal |
| Brennwert: | 1.158 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -38% | 277 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 1.158 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -2% | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -21% | 26,3 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -65% | 14 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 1,55 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Ristorante, Pizza Salame von Dr. Oetker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Ristorante, Pizza Salame von Dr. Oetker. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Ristorante, Pizza Salame von Dr. Oetker gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 38% weniger Energie als Ristorante, Pizza Salame von Dr. Oetker. Damit gibt Ristorante, Pizza Salame von Dr. Oetker 1,6 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Ristorante, Pizza Salame von Dr. Oetker 277kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 1.158kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 2% proteinhaltiger. Ristorante, Pizza Salame von Dr. Oetker liefert dir mit 2% weniger nur 10,3g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ristorante, Pizza Salame von Dr. Oetker is mit 26,3g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Ristorante, Pizza Salame von Dr. Oetker mit 2,2g zu 27% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Ristorante, Pizza Salame von Dr. Oetker 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 14g sind bei Ristorante, Pizza Salame von Dr. Oetker Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 65% fettarmer als Ristorante, Pizza Salame von Dr. Oetker.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Ristorante, Pizza Salame von Dr. Oetker Salz in der Menge von 1,55g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Döner, Kebap mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 11% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Ristorante, Pizza Salame von Dr. Oetker. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,9g.
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