Vergleich: Döner, Kebap vs. Chickenburger, TS (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Chickenburger, TS von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 233 | kcal |
| Brennwert: | 973 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -27% | 233 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 973 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -24% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -23% | 27 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 4 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -51% | 10 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Chickenburger, TS von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Chickenburger, TS von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 27% weniger Energie als Chickenburger, TS von McDonald's. Damit gibt Chickenburger, TS von McDonald's 1,4 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Chickenburger, TS von McDonald's 233kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 973kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 31% proteinhaltiger. Chickenburger, TS von McDonald's liefert dir mit 24% weniger nur 8g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chickenburger, TS von McDonald's is mit 27g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Chickenburger, TS von McDonald's mit 4g zu 60% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Chickenburger, TS von McDonald's 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 10g sind bei Chickenburger, TS von McDonald's Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 51% fettarmer als Chickenburger, TS von McDonald's.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Chickenburger, TS von McDonald's Salz in der Menge von 1,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Döner, Kebap mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 15% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chickenburger, TS von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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