Vergleich: Sanddornsaft (enerBiO) vs. Kiwi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sanddornsaft von enerBiO und Kiwi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 57 | kcal |
| Brennwert: | 239 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 57 | kcal | -2% | 58 | kcal |
| Brennwert | 239 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 1 | g | 1 | g | |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -72% | 10,8 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 10,5 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -83% | 0,6 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sanddornsaft von enerBiO und die Nährwerte von Kiwi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Sanddornsaft von enerBiO und 100g Kiwi. Sanddornsaft von enerBiO gehört zur Gruppe Getränk und Kiwi gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Sanddornsaft von enerBiO 2% weniger Energie als Kiwi. Damit gibt Kiwi 1 mal so viele Kalorien wie Sanddornsaft von enerBiO. In Zahlen sind das bei Sanddornsaft von enerBiO 57kcal und bei Kiwi 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 239kJ und 243kJ.
Der Proteingehalt ist bei Sanddornsaft von enerBiO sowie Kiwi mit 1 identisch.
Bei 3g ist Sanddornsaft von enerBiO zu 72% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kiwi is mit 10,8g ausgerüstet, was 72% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kiwi mit 10,5g zu 76% unter dem von Sanddornsaft von enerBiO. Somit beinhaltet Kiwi 4,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Sanddornsaft von enerBiO. Das sind 483% mehr als bei Kiwi. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Kiwi 0g Salz geliefert. Bei Sanddornsaft von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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