Vergleich: Döner, Kebap vs. Brathähnchen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Brathähnchen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 55% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -15% | 201 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -59% | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | 0 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -55% | 11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Brathähnchen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Brathähnchen. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Brathähnchen gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 15% weniger Energie als Brathähnchen. Damit gibt Brathähnchen 1,2 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Brathähnchen 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 842kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 59% proteinarmer. Brathähnchen liefert dir 25,4g Protein. Das entpsicht einem zu 142% höheren Proteingehalt.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brathähnchen mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 11g sind bei Brathähnchen Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 55% fettarmer als Brathähnchen.
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