Vergleich: nutella (Ferrero) vs. Erdnusscreme, crunchy (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nutella von Ferrero und Erdnusscreme, crunchy von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 645 | kcal |
| Brennwert: | 2.668 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 53,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,8 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,99 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 547 | kcal | -15% | 645 | kcal |
| Brennwert | 2.282 | kJ | 2.668 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -75% | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -84% | 9,2 | g |
| - davon Zucker | 55,9 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 31,8 | g | -41% | 53,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,7 | g | 10,8 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 10 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,99 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von nutella von Ferrero und die Nährwerte von Erdnusscreme, crunchy von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g nutella von Ferrero und 100g Erdnusscreme, crunchy von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert nutella von Ferrero 15% weniger Energie als Erdnusscreme, crunchy von Alnatura. Damit gibt Erdnusscreme, crunchy von Alnatura 1,2 mal so viele Kalorien wie nutella von Ferrero. In Zahlen sind das bei nutella von Ferrero 547kcal und bei Erdnusscreme, crunchy von Alnatura 645kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.282kJ und 2.668kJ.
Mit 6,6g Protein ist nutella von Ferrero zu 75% proteinarmer. Erdnusscreme, crunchy von Alnatura liefert dir 26,6g Protein. Das entpsicht einem zu 303% höheren Proteingehalt.
Bei 56,8g ist nutella von Ferrero zu 517% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnusscreme, crunchy von Alnatura mit 9,2g.
Mit 55,9g wird dir bei nutella von Ferrero 16 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1497% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei nutella von Ferrero mit 31,8g geringer. 53,5g sind bei Erdnusscreme, crunchy von Alnatura Fett. Damit ist nutella von Ferrero zu 41% fettarmer als Erdnusscreme, crunchy von Alnatura.
Bei nutella von Ferrero sind 10,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 1% mehr als bei Erdnusscreme, crunchy von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 10,8g, also 1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir nutella von Ferrero 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Erdnusscreme, crunchy von Alnatura Salz in der Menge von 0,99g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet nutella von Ferrero mit 3,5g schlechter ab. Damit werden 65% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnusscreme, crunchy von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10g.
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