Vergleich: Döner, Kebap vs. Curry, Thai-Red (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Curry, Thai-Red von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 673 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -6% | 160 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 673 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -41% | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -13% | 18,2 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -28% | 6,8 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Curry, Thai-Red von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Curry, Thai-Red von bofrost*. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Curry, Thai-Red von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 7% mehr Energie als Curry, Thai-Red von bofrost*. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Curry, Thai-Red von bofrost* 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 673kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 69% proteinhaltiger. Curry, Thai-Red von bofrost* liefert dir mit 41% weniger nur 6,2g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Curry, Thai-Red von bofrost* mit 18,2g.
Mit 1,6g wird dir bei Döner, Kebap 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 45% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 6,8g sind bei Curry, Thai-Red von bofrost* Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 28% fettarmer als Curry, Thai-Red von bofrost*.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Curry, Thai-Red von bofrost* Salz in der Menge von 0,9g.
Döner, Kebap beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,1 mal so hoch. Bei Curry, Thai-Red von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
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