Vergleich: Döner, Kebap vs. Falafelbällchen (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Falafelbällchen von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 213 | kcal |
| Brennwert: | 892 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 10,6 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -20% | 213 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 892 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -16% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -18% | 17,1 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 1 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -54% | 10,6 | g |
| Salz | 0,86 | g | 1,32 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Falafelbällchen von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Falafelbällchen von Rewe Bio. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Falafelbällchen von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 20% weniger Energie als Falafelbällchen von Rewe Bio. Damit gibt Falafelbällchen von Rewe Bio 1,3 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Falafelbällchen von Rewe Bio 213kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 892kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 19% proteinhaltiger. Falafelbällchen von Rewe Bio liefert dir mit 16% weniger nur 8,8g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Falafelbällchen von Rewe Bio mit 17,1g.
Mit 1,6g wird dir bei Döner, Kebap 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 60% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 10,6g sind bei Falafelbällchen von Rewe Bio Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 54% fettarmer als Falafelbällchen von Rewe Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Falafelbällchen von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,32g.
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