Vergleich: fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett (Milbona) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -13% | 71 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 5,3 | g | -62% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 6,3 | g | -57% | 14,8 | g |
| Fett | 1,5 | g | -93% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und 100g Kartoffel. Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 13% weniger Energie als Kartoffel. Damit gibt Kartoffel 1,2 mal so viele Kalorien wie fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. In Zahlen sind das bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 62kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 297kJ.
Mit 5,3g Protein ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 165% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 62% weniger nur 2g.
Bei 6,3g ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 57% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffel is mit 14,8g ausgerüstet, was 57% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Das sind 1400% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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