Vergleich: Hacksteak, Rind vs. Kokosmilch (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hacksteak, Rind und Kokosmilch von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 208 | kcal |
| Brennwert: | 871 | kJ |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 22 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -3% | 208 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 871 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -89% | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -50% | 3,4 | g |
| Fett | 13,5 | g | -39% | 22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hacksteak, Rind und die Nährwerte von Kokosmilch von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hacksteak, Rind und 100g Kokosmilch von enerBiO. Hacksteak, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Kokosmilch von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Hacksteak, Rind 3% weniger Energie als Kokosmilch von enerBiO. Damit gibt Kokosmilch von enerBiO 1 mal so viele Kalorien wie Hacksteak, Rind. In Zahlen sind das bei Hacksteak, Rind 201kcal und bei Kokosmilch von enerBiO 208kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 871kJ.
Mit 18,4g Protein ist Hacksteak, Rind zu 776% proteinhaltiger. Kokosmilch von enerBiO liefert dir mit 89% weniger nur 2,1g.
Bei 1,7g ist Hacksteak, Rind zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kokosmilch von enerBiO is mit 3,4g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Hacksteak, Rind mit 13,5g geringer. 22g sind bei Kokosmilch von enerBiO Fett. Damit ist Hacksteak, Rind zu 39% fettarmer als Kokosmilch von enerBiO.
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