Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce (Knorr)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 450 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -70% | 107 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 450 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -77% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -76% | 17 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -17% | 3 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 232% mehr Energie als activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 450kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 333% proteinhaltiger. Activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr liefert dir mit 77% weniger nur 3g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 312% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr mit 17g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Eiernudeln, Spätzle mit 2,5g geringer. 3g sind bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr Fett. Damit ist Eiernudeln, Spätzle zu 17% fettarmer als activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr.
Eiernudeln, Spätzle beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,3 mal so hoch. Bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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