Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 44% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.507 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | 355 | kcal | |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 1.507 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -44% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -8% | 76 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -20% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich bringt Eiernudeln, Spätzle gleichviel Energie wie Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka. Beide bringen 355 Kilokalorien mit, was 1.486kJ entspricht.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 78% proteinhaltiger. Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka liefert dir mit 44% weniger nur 7,3g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka is mit 76g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Eiernudeln, Spätzle 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Eiernudeln, Spätzle. Das sind 25% mehr als bei Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Hier beträgt der Anteil 2g.
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