Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.507 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -2% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.507 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -32% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -27% | 76 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -72% | 2 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 2% weniger Energie als Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka. Damit gibt Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka 1 mal so viele Kalorien wie Haferflocken von Alnatura. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.507kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 47% proteinhaltiger. Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka liefert dir mit 32% weniger nur 7,3g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka is mit 76g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei Haferflocken von Alnatura 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 83% mehr.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 255% mehr als bei Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Hier beträgt der Anteil 2g.
Rechts werden dir von Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka 0,01g Salz geliefert. Bei Haferflocken von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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