Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. My Spaghetti (Myprotein)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und My Spaghetti von Myprotein im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| 98% weniger Kalorien |
| 99% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von Myprotein
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 7 | kcal |
| Brennwert: | 30 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -98% | 7 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 30 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -99% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -96% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 3,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von My Spaghetti von Myprotein. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g My Spaghetti von Myprotein. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und My Spaghetti von Myprotein gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 4971% mehr Energie als My Spaghetti von Myprotein. Das ist 50,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei My Spaghetti von Myprotein 7kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 30kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 12900% proteinhaltiger. My Spaghetti von Myprotein liefert dir mit 99% weniger nur 0,1g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 69900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als My Spaghetti von Myprotein mit 0,1g.
Mit 1g wird dir bei Eiernudeln, Spätzle 10 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 900% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Eiernudeln, Spätzle. Das sind 2400% mehr als bei My Spaghetti von Myprotein. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Eiernudeln, Spätzle mit 3,3g schlechter ab. Damit werden 6% weniger Ballaststoffe geliefert als bei My Spaghetti von Myprotein. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren