Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Klassik (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Klassik von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 110 | kcal |
| Brennwert: | 461 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 9 | g |
| Fett: | 5,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -69% | 110 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 461 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -81% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -83% | 12 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 9 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -54% | 5,4 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 1,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Klassik von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Klassik von Alnatura. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Klassik von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 223% mehr Energie als Klassik von Alnatura. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Klassik von Alnatura 110kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 461kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 420% proteinhaltiger. Klassik von Alnatura liefert dir mit 81% weniger nur 2,5g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 483% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Klassik von Alnatura mit 12g.
Der Zuckergehalt liegt bei Klassik von Alnatura mit 9g zu 89% unter dem von Eiernudeln, Spätzle. Somit beinhaltet Klassik von Alnatura 9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Eiernudeln, Spätzle mit 2,5g geringer. 5,4g sind bei Klassik von Alnatura Fett. Damit ist Eiernudeln, Spätzle zu 54% fettarmer als Klassik von Alnatura.
Eiernudeln, Spätzle beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Klassik von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,9g.
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