Vergleich: Weizenmehl, Typ 1050 vs. Kichererbsenmehl (Jadira)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Typ 1050 und Kichererbsenmehl von Jadira im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von Jadira
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| Kalorien | 333 | kcal | -5% | 352 | kcal |
| Brennwert | 1.394 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -44% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 67,2 | g | -29% | 48 | g |
| Fett | 1,7 | g | -70% | 5,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050 und die Nährwerte von Kichererbsenmehl von Jadira. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Typ 1050 und 100g Kichererbsenmehl von Jadira. Weizenmehl, Typ 1050 gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kichererbsenmehl von Jadira gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Typ 1050 5% weniger Energie als Kichererbsenmehl von Jadira. Damit gibt Kichererbsenmehl von Jadira 1,1 mal so viele Kalorien wie Weizenmehl, Typ 1050. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal und bei Kichererbsenmehl von Jadira 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.394kJ und 1.483kJ.
Mit 11,2g Protein ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 44% proteinarmer. Kichererbsenmehl von Jadira liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 79% höheren Proteingehalt.
Bei 67,2g ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 40% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kichererbsenmehl von Jadira mit 48g.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenmehl, Typ 1050 mit 1,7g geringer. 5,6g sind bei Kichererbsenmehl von Jadira Fett. Damit ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 70% fettarmer als Kichererbsenmehl von Jadira.
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