Vergleich: Fladenbrot, Arabisch vs. Eiweissbrot (Viva Vital)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fladenbrot, Arabisch und Eiweissbrot von Viva Vital im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.382 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von Viva Vital
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| Fett: | 13,1 | g |
| Kalorien | 331 | kcal | -20% | 264 | kcal |
| Brennwert | 1.382 | kJ | 1.100 | kJ | |
| Protein | 8,1 | g | -63% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 67,9 | g | -89% | 7,5 | g |
| Fett | 1,4 | g | -89% | 13,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fladenbrot, Arabisch und die Nährwerte von Eiweissbrot von Viva Vital. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fladenbrot, Arabisch und 100g Eiweissbrot von Viva Vital. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Fladenbrot, Arabisch 25% mehr Energie als Eiweissbrot von Viva Vital. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fladenbrot, Arabisch 331kcal und bei Eiweissbrot von Viva Vital 264kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.382kJ und 1.100kJ.
Mit 8,1g Protein ist Fladenbrot, Arabisch zu 63% proteinarmer. Eiweissbrot von Viva Vital liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 172% höheren Proteingehalt.
Bei 67,9g ist Fladenbrot, Arabisch zu 805% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweissbrot von Viva Vital mit 7,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Fladenbrot, Arabisch mit 1,4g geringer. 13,1g sind bei Eiweissbrot von Viva Vital Fett. Damit ist Fladenbrot, Arabisch zu 89% fettarmer als Eiweissbrot von Viva Vital.
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