Vergleich: Pommes Frites vs. Butter Toast (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Butter Toast von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -41% | 265 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.118 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -63% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -50% | 48 | g |
| Fett | 5 | g | -24% | 3,8 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Butter Toast von Golden Toast. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Butter Toast von Golden Toast gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 41% weniger Energie als Butter Toast von Golden Toast. Damit gibt Butter Toast von Golden Toast 1,7 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Butter Toast von Golden Toast 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.118kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 63% proteinarmer. Butter Toast von Golden Toast liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 173% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butter Toast von Golden Toast is mit 48g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 32% mehr als bei Butter Toast von Golden Toast. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Butter Toast von Golden Toast. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,8g.
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