Vergleich: Baguette, Salami-Käse (Take Away) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette, Salami-Käse von Take Away und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 368 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 24,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,6 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 368 | kcal | -76% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.530 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -91% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 23,2 | g | -2% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 24,8 | g | -99% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 | g | 0,11 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette, Salami-Käse von Take Away und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette, Salami-Käse von Take Away und 100g Banane. Baguette, Salami-Käse von Take Away gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Baguette, Salami-Käse von Take Away 313% mehr Energie als Banane. Das ist 4,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Baguette, Salami-Käse von Take Away 368kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.530kJ und 371kJ.
Mit 11,5g Protein ist Baguette, Salami-Käse von Take Away zu 955% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 91% weniger nur 1,09g.
Bei 23,2g ist Baguette, Salami-Käse von Take Away zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 63% unter dem von Baguette, Salami-Käse von Take Away. Somit beinhaltet Banane 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24,8g Bestandteil von Baguette, Salami-Käse von Take Away. Das sind 7415% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Baguette, Salami-Käse von Take Away mit 7,6g 69,1 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Baguette, Salami-Käse von Take Away beträgt der Salzgehalt 1,4g.
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