Vergleich: Pommes Frites vs. Feldsalat
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Feldsalat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 14 | kcal |
| Brennwert: | 59 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -91% | 14 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 59 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -37% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -97% | 0,7 | g |
| Fett | 5 | g | -92% | 0,4 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Feldsalat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Feldsalat. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Feldsalat gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 1014% mehr Energie als Feldsalat. Das ist 11,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Feldsalat 14kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 59kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 58% proteinhaltiger. Feldsalat liefert dir mit 37% weniger nur 1,9g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 3329% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feldsalat mit 0,7g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 1150% mehr als bei Feldsalat. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Feldsalat. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,8g.
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