Vergleich: Pommes Frites vs. Schweinehals Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Schweinehals Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 64% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 825 | kJ |
| Protein: | 18,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,8 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -21% | 197 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 825 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -84% | 18,3 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | 0 | g | |
| Fett | 5 | g | -64% | 13,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Schweinehals Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Schweinehals Steak. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Schweinehals Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 21% weniger Energie als Schweinehals Steak. Damit gibt Schweinehals Steak 1,3 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Schweinehals Steak 197kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 825kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 84% proteinarmer. Schweinehals Steak liefert dir 18,3g Protein. Das entpsicht einem zu 510% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweinehals Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 13,8g sind bei Schweinehals Steak Fett. Damit ist Pommes Frites zu 64% fettarmer als Schweinehals Steak.
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