Vergleich: Apfel vs. Bio Salami, luftgetrocknet (Börner Eisenacher)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 99% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.547 | kJ |
| Protein: | 24,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 30 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 4,57 | g |
| Natrium: | 1,8 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -86% | 373 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 1.547 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -99% | 24,5 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -91% | 1 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 30 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0 | g | 4,57 | g | |
| Natrium | 0 | g | 1,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Apfel 86% weniger Energie als Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher. Damit gibt Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher 6,9 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher 373kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 1.547kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 99% proteinarmer. Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher liefert dir 24,5g Protein. Das entpsicht einem zu 8067% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 1040% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher mit 1g.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 20,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1960% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 30g sind bei Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher Fett. Damit ist Apfel zu 100% fettarmer als Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher Salz in der Menge von 4,57g.
Apfel beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5 mal so hoch. Bei Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
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