Vergleich: Pommes Frites vs. Pasta, con spinaci (Mondo Italiano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Pasta, con spinaci von Mondo Italiano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 19,4 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -19% | 126 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 530 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -14% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -19% | 19,4 | g |
| Fett | 5 | g | -24% | 3,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Pasta, con spinaci von Mondo Italiano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Pasta, con spinaci von Mondo Italiano. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Pasta, con spinaci von Mondo Italiano gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 24% mehr Energie als Pasta, con spinaci von Mondo Italiano. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Pasta, con spinaci von Mondo Italiano 126kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 530kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 14% proteinarmer. Pasta, con spinaci von Mondo Italiano liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 24% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pasta, con spinaci von Mondo Italiano mit 19,4g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 32% mehr als bei Pasta, con spinaci von Mondo Italiano. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
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