Vergleich: Pommes Frites vs. Buchweizen, Spaghetti (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,2 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -56% | 354 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -75% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -63% | 65 | g |
| Fett | 5 | g | -38% | 3,1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 9,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 56% weniger Energie als Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Damit gibt Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 2,3 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.483kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 75% proteinarmer. Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 300% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel is mit 65g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 61% mehr als bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 3,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,2g.
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