Vergleich: Pommes Frites vs. Kartoffelchips, Meersalz (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 552 | kcal |
| Brennwert: | 2.312 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| Fett: | 37 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -72% | 552 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 2.312 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -39% | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -50% | 48 | g |
| Fett | 5 | g | -86% | 37 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 5,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 72% weniger Energie als Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura. Damit gibt Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura 3,5 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura 552kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 2.312kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 39% proteinarmer. Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura liefert dir 4,9g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura is mit 48g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 37g sind bei Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura Fett. Damit ist Pommes Frites zu 86% fettarmer als Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,4g.
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