Vergleich: Brick Käse vs. Parmesan
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brick Käse und Parmesan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 371 | kcal |
| Brennwert: | 1.552 | kJ |
| Protein: | 23,24 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,79 | g |
| Fett: | 29,68 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,76 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 8,6 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,78 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.805 | kJ |
| Protein: | 38 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 8 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 371 | kcal | -14% | 431 | kcal |
| Brennwert | 1.552 | kJ | 1.805 | kJ | |
| Protein | 23,24 | g | -39% | 38 | g |
| Kohlenhydrate | 2,79 | g | -32% | 4,1 | g |
| Fett | 29,68 | g | -2% | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18,76 | g | 17 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 8,6 | g | 8 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0,78 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brick Käse und die Nährwerte von Parmesan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brick Käse und 100g Parmesan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Brick Käse 14% weniger Energie als Parmesan. Damit gibt Parmesan 1,2 mal so viele Kalorien wie Brick Käse. In Zahlen sind das bei Brick Käse 371kcal und bei Parmesan 431kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.552kJ und 1.805kJ.
Mit 23,24g Protein ist Brick Käse zu 39% proteinarmer. Parmesan liefert dir 38g Protein. Das entpsicht einem zu 64% höheren Proteingehalt.
Bei 2,79g ist Brick Käse zu 32% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Parmesan is mit 4,1g ausgerüstet, was 32% weniger entspricht.
Fett ist mit 29,68g Bestandteil von Brick Käse. Das sind 2% mehr als bei Parmesan. Hier beträgt der Anteil 29g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Brick Käse mit 18,76g 1,1 mal so hoch wie bei Parmesan. Bei Parmesan liegt der Wert bei 17g, also 9% geringer.
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