Vergleich: Pommes Frites vs. Klößchen, in Champignon-Rahmsoße (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Klößchen, in Champignon-Rahmsoße von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 572 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -12% | 138 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 572 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -58% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -81% | 4,5 | g |
| Fett | 5 | g | -50% | 10 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Klößchen, in Champignon-Rahmsoße von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Klößchen, in Champignon-Rahmsoße von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 13% mehr Energie als Klößchen, in Champignon-Rahmsoße von bofrost*. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Klößchen, in Champignon-Rahmsoße von bofrost* 138kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 572kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 58% proteinarmer. Klößchen, in Champignon-Rahmsoße von bofrost* liefert dir 7,1g Protein. Das entpsicht einem zu 137% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 433% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Klößchen, in Champignon-Rahmsoße von bofrost* mit 4,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 10g sind bei Klößchen, in Champignon-Rahmsoße von bofrost* Fett. Damit ist Pommes Frites zu 50% fettarmer als Klößchen, in Champignon-Rahmsoße von bofrost*.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Klößchen, in Champignon-Rahmsoße von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,6g.
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