Vergleich: Milchreis, Kirsche (Müller) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Kirsche von Müller und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 455 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,8 | g |
| - davon Zucker: | 13,1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Calcium: | 85 | mg |
| 50% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Calcium: | 6 | mg |
| Kalorien | 108 | kcal | -50% | 54 | kcal |
| Brennwert | 455 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -90% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 18,8 | g | -39% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 13,1 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -95% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0 | g | |
| Calcium | 85 | mg | 6 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Müller und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Kirsche von Müller und 100g Apfel. Milchreis, Kirsche von Müller gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Milchreis, Kirsche von Müller 100% mehr Energie als Apfel. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milchreis, Kirsche von Müller 108kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 455kJ und 227kJ.
Mit 3g Protein ist Milchreis, Kirsche von Müller zu 900% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 90% weniger nur 0,3g.
Bei 18,8g ist Milchreis, Kirsche von Müller zu 65% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Mit 13,1g wird dir bei Milchreis, Kirsche von Müller 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 27% mehr.
Fett ist mit 2,2g Bestandteil von Milchreis, Kirsche von Müller. Das sind 2100% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Milchreis, Kirsche von Müller beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Milchreis, Kirsche von Müller mit 0,4g schlechter ab. Damit werden 80% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Apfel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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