Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Dönertasche mit Hänchenfleisch, Backware frisch (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Dönertasche mit Hänchenfleisch, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 236 | kcal |
| Brennwert: | 994 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -19% | 236 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 994 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -68% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -14% | 31,6 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -54% | 6,7 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 1,32 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Dönertasche mit Hänchenfleisch, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Dönertasche mit Hänchenfleisch, Backware frisch von Lidl. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Dönertasche mit Hänchenfleisch, Backware frisch von Lidl gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 23% mehr Energie als Dönertasche mit Hänchenfleisch, Backware frisch von Lidl. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Dönertasche mit Hänchenfleisch, Backware frisch von Lidl 236kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 994kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 68% proteinarmer. Dönertasche mit Hänchenfleisch, Backware frisch von Lidl liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 216% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dönertasche mit Hänchenfleisch, Backware frisch von Lidl mit 31,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Dönertasche mit Hänchenfleisch, Backware frisch von Lidl mit 2,9g zu 90% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Dönertasche mit Hänchenfleisch, Backware frisch von Lidl 9,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 116% mehr als bei Dönertasche mit Hänchenfleisch, Backware frisch von Lidl. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Dönertasche mit Hänchenfleisch, Backware frisch von Lidl Salz in der Menge von 1,32g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,7 mal so hoch. Bei Dönertasche mit Hänchenfleisch, Backware frisch von Lidl liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,3g.
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