Vergleich: BUKO, Rucola Pesto (Arla) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
BUKO, Rucola Pesto von Arla und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 189 | kcal |
| Brennwert: | 783 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 15,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 189 | kcal | -35% | 291 | kcal |
| Brennwert | 783 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -55% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 3,5 | g | -90% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 15,6 | g | -7% | 14,5 | g |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 1,22 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,48 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BUKO, Rucola Pesto von Arla und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BUKO, Rucola Pesto von Arla und 100g Pommes Frites, fritiert. BUKO, Rucola Pesto von Arla gehört zur Gruppe Käse und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert BUKO, Rucola Pesto von Arla 35% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 1,5 mal so viele Kalorien wie BUKO, Rucola Pesto von Arla. In Zahlen sind das bei BUKO, Rucola Pesto von Arla 189kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 783kJ und 1.220kJ.
Mit 8,2g Protein ist BUKO, Rucola Pesto von Arla zu 122% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 55% weniger nur 3,7g.
Bei 3,5g ist BUKO, Rucola Pesto von Arla zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Mit 3,3g wird dir bei BUKO, Rucola Pesto von Arla 11 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1000% mehr.
Fett ist mit 15,6g Bestandteil von BUKO, Rucola Pesto von Arla. Das sind 8% mehr als bei Pommes Frites, fritiert. Hier beträgt der Anteil 14,5g.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei BUKO, Rucola Pesto von Arla beträgt der Salzgehalt 1,22g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet BUKO, Rucola Pesto von Arla mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 97% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pommes Frites, fritiert. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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