Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Langkorn Spitzenreis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Langkorn Spitzenreis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -17% | 352 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -53% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -51% | 74,1 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -85% | 2,2 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Langkorn Spitzenreis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Langkorn Spitzenreis von Rapunzel. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Langkorn Spitzenreis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 17% weniger Energie als Langkorn Spitzenreis von Rapunzel. Damit gibt Langkorn Spitzenreis von Rapunzel 1,2 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites, fritiert. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Langkorn Spitzenreis von Rapunzel 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.474kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 53% proteinarmer. Langkorn Spitzenreis von Rapunzel liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 111% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Langkorn Spitzenreis von Rapunzel is mit 74,1g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Langkorn Spitzenreis von Rapunzel mit 0,6g zu 50% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Langkorn Spitzenreis von Rapunzel 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 559% mehr als bei Langkorn Spitzenreis von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Rechts werden dir von Langkorn Spitzenreis von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Pommes Frites, fritiert beträgt der Salzgehalt 0,79g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Langkorn Spitzenreis von Rapunzel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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