Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 587 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 9,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,82 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -52% | 140 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 587 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -78% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -66% | 12,3 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -37% | 9,2 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 0,82 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 108% mehr Energie als Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 140kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 587kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 363% proteinhaltiger. Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta liefert dir mit 78% weniger nur 0,8g.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 198% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta mit 12,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta mit 4,9g zu 94% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 16,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 58% mehr als bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. Hier beträgt der Anteil 9,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta Salz in der Menge von 0,82g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,4g.
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