Vergleich: Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln (Frosta) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 587 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 9,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,82 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 140 | kcal | -52% | 291 | kcal |
| Brennwert | 587 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -78% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 12,3 | g | -66% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 4,9 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 9,2 | g | -37% | 14,5 | g |
| Ballaststoffe | 2,4 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,82 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta und 100g Pommes Frites, fritiert. Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 52% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 2,1 mal so viele Kalorien wie Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. In Zahlen sind das bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 140kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 587kJ und 1.220kJ.
Mit 0,8g Protein ist Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta zu 78% proteinarmer. Pommes Frites, fritiert liefert dir 3,7g Protein. Das entpsicht einem zu 363% höheren Proteingehalt.
Bei 12,3g ist Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Mit 4,9g wird dir bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 16,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1533% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta mit 9,2g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta zu 37% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta beträgt der Salzgehalt 0,82g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta mit 2,4g schlechter ab. Damit werden 31% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pommes Frites, fritiert. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren