Vergleich: Schnitzel, paniert vs. Gyros, Hähnchen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnitzel, paniert und Gyros, Hähnchen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 154 | kcal |
| Brennwert: | 645 | kJ |
| Protein: | 15,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 9,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -33% | 154 | kcal |
| Brennwert | 963 | kJ | 645 | kJ | |
| Protein | 26,1 | g | -40% | 15,6 | g |
| Kohlenhydrate | 6,5 | g | -85% | 1 | g |
| Fett | 9,3 | g | -6% | 9,9 | g |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnitzel, paniert und die Nährwerte von Gyros, Hähnchen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schnitzel, paniert und 100g Gyros, Hähnchen. Schnitzel, paniert gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Gyros, Hähnchen gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Schnitzel, paniert 50% mehr Energie als Gyros, Hähnchen. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schnitzel, paniert 231kcal und bei Gyros, Hähnchen 154kcal. Das entspricht einem Brennwert von 963kJ und 645kJ.
Mit 26,1g Protein ist Schnitzel, paniert zu 67% proteinhaltiger. Gyros, Hähnchen liefert dir mit 40% weniger nur 15,6g.
Bei 6,5g ist Schnitzel, paniert zu 550% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gyros, Hähnchen mit 1g.
Der Anteil von Fett ist bei Schnitzel, paniert mit 9,3g geringer. 9,9g sind bei Gyros, Hähnchen Fett. Damit ist Schnitzel, paniert zu 6% fettarmer als Gyros, Hähnchen.
Schnitzel, paniert beinhaltet 0,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Gyros, Hähnchen liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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