Vergleich: Reiswaffeln, ohne Salzzugabe vs. Maiswaffeln (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio und Maiswaffeln von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.604 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 85,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 383 | kcal | -2% | 391 | kcal |
| Brennwert | 1.604 | kJ | 1.638 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -10% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -9% | 85,5 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -55% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio und die Nährwerte von Maiswaffeln von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio und 100g Maiswaffeln von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio 2% weniger Energie als Maiswaffeln von Rewe Bio. Damit gibt Maiswaffeln von Rewe Bio 1 mal so viele Kalorien wie Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio 383kcal und bei Maiswaffeln von Rewe Bio 391kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.604kJ und 1.638kJ.
Mit 8,6g Protein ist Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio zu 12% proteinhaltiger. Maiswaffeln von Rewe Bio liefert dir mit 10% weniger nur 7,7g.
Bei 78g ist Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maiswaffeln von Rewe Bio is mit 85,5g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Mit 0,6g wird dir bei Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Fett ist mit 3,3g Bestandteil von Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio. Das sind 120% mehr als bei Maiswaffeln von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Maiswaffeln von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,5g.
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