Vergleich: Schnitzel, paniert vs. Cordon Bleu, vom Schwein, paniert (Lutz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnitzel, paniert und Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 889 | kJ |
| Protein: | 15,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,2 | g |
| Fett: | 10,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -8% | 212 | kcal |
| Brennwert | 963 | kJ | 889 | kJ | |
| Protein | 26,1 | g | -40% | 15,7 | g |
| Kohlenhydrate | 6,5 | g | -51% | 13,2 | g |
| Fett | 9,3 | g | -11% | 10,4 | g |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 1,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnitzel, paniert und die Nährwerte von Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schnitzel, paniert und 100g Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schnitzel, paniert 9% mehr Energie als Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schnitzel, paniert 231kcal und bei Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz 212kcal. Das entspricht einem Brennwert von 963kJ und 889kJ.
Mit 26,1g Protein ist Schnitzel, paniert zu 66% proteinhaltiger. Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz liefert dir mit 40% weniger nur 15,7g.
Bei 6,5g ist Schnitzel, paniert zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz is mit 13,2g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Schnitzel, paniert mit 9,3g geringer. 10,4g sind bei Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz Fett. Damit ist Schnitzel, paniert zu 11% fettarmer als Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Schnitzel, paniert mit 0,4g schlechter ab. Damit werden 75% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,6g.
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