Vergleich: Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt vs. Wassermelone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt und Wassermelone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.252 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 36 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Wassergehalt: | 2 | % |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,07 | mg |
| Vitamin B6: | 0,12 | mg |
| Chlor: | 7 | mg |
| Eisen: | 16,9 | mg |
| Flour: | 22 | mg |
| Kalium: | 1.000 | mg |
| Magnesium: | 196 | mg |
| Phosphor: | 263 | mg |
| Schwefel: | 94 | mg |
| Zink: | 2,5 | mg |
| 93% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Wassergehalt: | 90 | % |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,05 | mg |
| Vitamin B6: | 0,07 | mg |
| Chlor: | 8 | mg |
| Eisen: | 0,4 | mg |
| Flour: | 0,01 | mg |
| Kalium: | 109 | mg |
| Magnesium: | 9 | mg |
| Phosphor: | 9 | mg |
| Schwefel: | 12 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| Kalorien | 538 | kcal | -93% | 38 | kcal |
| Brennwert | 2.252 | kJ | 160 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -93% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -80% | 8,3 | g |
| Fett | 36 | g | -99% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 9 | g | 0,2 | g | |
| Wassergehalt | 2 | % | 90 | % | |
| Salz | 0,28 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0 | g | |
| Vitamin B1 | 0,04 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,07 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,12 | mg | 0,07 | mg | |
| Chlor | 7 | mg | 8 | mg | |
| Eisen | 16,9 | mg | 0,4 | mg | |
| Flour | 22 | mg | 0,01 | mg | |
| Kalium | 1.000 | mg | 109 | mg | |
| Magnesium | 196 | mg | 9 | mg | |
| Phosphor | 263 | mg | 9 | mg | |
| Schwefel | 94 | mg | 12 | mg | |
| Zink | 2,5 | mg | 0,1 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt und die Nährwerte von Wassermelone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt und 100g Wassermelone. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Wassermelone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 1316% mehr Energie als Wassermelone. Das ist 14,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 538kcal und bei Wassermelone 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.252kJ und 160kJ.
Mit 8g Protein ist Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt zu 1233% proteinhaltiger. Wassermelone liefert dir mit 93% weniger nur 0,6g.
Bei 41g ist Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt zu 394% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wassermelone mit 8,3g.
Fett ist mit 36g Bestandteil von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Das sind 17900% mehr als bei Wassermelone. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Wassermelone 0g Salz geliefert. Bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt beträgt der Salzgehalt 0,28g.
Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt beinhaltet 9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 45 mal so hoch. Bei Wassermelone liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,2g.
2% der Masse von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 98% geringer als bei Wassermelone, wo er 90% beträgt.
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