Vergleich: Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Mandelmus, braun (Heimatgut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und Mandelmus, braun von Heimatgut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 634 | kcal |
| Brennwert: | 2.655 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 55 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -76% | 634 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 2.655 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -46% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -90% | 6,2 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 11 | g | -80% | 55 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 5 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Mandelmus, braun von Heimatgut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Mandelmus, braun von Heimatgut. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Mandelmus, braun von Heimatgut gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 76% weniger Energie als Mandelmus, braun von Heimatgut. Damit gibt Mandelmus, braun von Heimatgut 4,1 mal so viele Kalorien wie Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal und bei Mandelmus, braun von Heimatgut 634kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 2.655kJ.
Mit 13g Protein ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 46% proteinarmer. Mandelmus, braun von Heimatgut liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 85% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mandelmus, braun von Heimatgut is mit 6,2g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mandelmus, braun von Heimatgut mit 4,2g zu 88% unter dem von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Somit beinhaltet Mandelmus, braun von Heimatgut 8,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 11g geringer. 55g sind bei Mandelmus, braun von Heimatgut Fett. Damit ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 80% fettarmer als Mandelmus, braun von Heimatgut.
Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 38% mehr als bei Mandelmus, braun von Heimatgut. Dort liegt der Wert bei 5g, also 1,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Mandelmus, braun von Heimatgut 0g Salz geliefert. Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio beträgt der Salzgehalt 0,32g.
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