Vergleich: Erdnüsse, Geröstet & gesalzen (Alesto) vs. Wassermelone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto und Wassermelone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 630 | kcal |
| Brennwert: | 2.609 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 52 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 630 | kcal | -94% | 38 | kcal |
| Brennwert | 2.609 | kJ | 160 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -98% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -31% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 6 | g | 8,2 | g | |
| Fett | 52 | g | -100% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 7 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto und die Nährwerte von Wassermelone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto und 100g Wassermelone. Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Wassermelone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 1558% mehr Energie als Wassermelone. Das ist 16,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 630kcal und bei Wassermelone 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.609kJ und 160kJ.
Mit 25g Protein ist Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto zu 4067% proteinhaltiger. Wassermelone liefert dir mit 98% weniger nur 0,6g.
Bei 12g ist Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto zu 45% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wassermelone mit 8,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Wassermelone mit 8,2g zu 27% unter dem von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Somit beinhaltet Wassermelone 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 52g Bestandteil von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Das sind 25900% mehr als bei Wassermelone. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Wassermelone 0g Salz geliefert. Bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto beträgt der Salzgehalt 1,02g.
Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto beinhaltet 7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 35 mal so hoch. Bei Wassermelone liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,2g.
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