Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann) vs. Joghurt, Erdbeere (MinusL)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und Joghurt, Erdbeere von MinusL im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 100 | kcal |
| Brennwert: | 423 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| Kalorien | 86 | kcal | -14% | 100 | kcal |
| Brennwert | 358 | kJ | 423 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -53% | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -64% | 14 | g |
| Fett | 3,7 | g | -14% | 3,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und die Nährwerte von Joghurt, Erdbeere von MinusL. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und 100g Joghurt, Erdbeere von MinusL. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 14% weniger Energie als Joghurt, Erdbeere von MinusL. Damit gibt Joghurt, Erdbeere von MinusL 1,2 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal und bei Joghurt, Erdbeere von MinusL 100kcal. Das entspricht einem Brennwert von 358kJ und 423kJ.
Mit 8g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 111% proteinhaltiger. Joghurt, Erdbeere von MinusL liefert dir mit 53% weniger nur 3,8g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 64% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Joghurt, Erdbeere von MinusL is mit 14g ausgerüstet, was 64% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,7g Bestandteil von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Das sind 16% mehr als bei Joghurt, Erdbeere von MinusL. Hier beträgt der Anteil 3,2g.
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