Vergleich: Lachs vs. Bratwurst, grob
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Bratwurst, grob im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| Fett: | 27,9 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -59% | 322 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -32% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 5,1 | g |
| Fett | 6,3 | g | -77% | 27,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Bratwurst, grob. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g/ml Bratwurst, grob. Lachs gehört zur Gruppe Fisch und Bratwurst, grob gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Lachs 59% weniger Energie als Bratwurst, grob. Damit gibt Bratwurst, grob 2,5 mal so viele Kalorien wie Lachs. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Bratwurst, grob 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 1.348kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 47% proteinhaltiger. Bratwurst, grob liefert dir mit 32% weniger nur 12,5g.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bratwurst, grob is mit 5,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Lachs mit 6,3g geringer. 27,9g sind bei Bratwurst, grob Fett. Damit ist Lachs zu 77% fettarmer als Bratwurst, grob.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren