Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann) vs. Frischer Fruchtquark, Erdbeere (Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 569 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,8 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| Kalorien | 86 | kcal | -37% | 136 | kcal |
| Brennwert | 358 | kJ | 569 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -31% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -64% | 13,8 | g |
| Fett | 3,7 | g | -40% | 6,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und die Nährwerte von Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und 100g Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 37% weniger Energie als Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan. Damit gibt Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan 1,6 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal und bei Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan 136kcal. Das entspricht einem Brennwert von 358kJ und 569kJ.
Mit 8g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 45% proteinhaltiger. Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan liefert dir mit 31% weniger nur 5,5g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 64% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan is mit 13,8g ausgerüstet, was 64% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann mit 3,7g geringer. 6,2g sind bei Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan Fett. Damit ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 40% fettarmer als Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan.
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